Nyhed - detaljer

Nyhed  Øvelser fra oplægget 3/2-2021
Kategori  Andet
Beskrivelse  Øvelser fra Andreas:
et program som PDF (ligger i filer med navn Skadesforebyggende øvelser 2), hvor der er video-links til hver enkelt øvelse.
Min egen video fra marts: https://www.youtube.com/watch?v=NJxBS41WjLw&;t=4s
Min ynglings øvelse for mellemste baldemuskel med træningbold (Gluteus medius): https://www.youtube.com/watch?v=JVnUIDhORHM
Vores facebook side, hvor jeg blandt andre har lavet flere videoer med øvelser: https://www.facebook.com/allerodfys/

God fornøjelse med øvelserne :)
Opretter
Oprettet 2021-02-06 22:11:33
Denne nyhed er vist 20 gange
Send besked om denne nyhed til en ven.

Send den til E-mail :

Skriv dit navn :

Evt besked :

For at beskytte mod brug af denne side til mail SPAM er det nødvendigt at indtaste følgende kodeord præcist nedenfor: giqinnigit

<< forrige | næste >>

Vis nyhedsliste


Siden vedligeholdes af Anders Klinting og er sidst rettet 2012-07-20 15:54:42
Der har været 142048 hits på denne side siden 1. august 2002